- Carlota Garcia
Periodista - Barcelona
Actualizado el 19/10/2026 22:46 CEST
Juanma Lorente es un abogado laboralista muy conocido en España por publicar vídeos en su cuenta de TikTok aconsejando a la gente sobre asuntos legales, cuenta con más de 600.000 seguidores y sus vídeos acumulan millones de visualizaciones. En su perfil explica de forma sencilla las leyes relacionadas con el ámbito laboral para asegurarse de que todos los trabajadores entiendan cuáles son sus derechos.
Lorente también publica consejos y casos reales de sus clientes, sin revelar su identidad, para facilitar la comprensión de algunos temas a sus seguidores. En uno de sus últimos vídeos, el abogado laboralista explica qué debe hacer un trabajador si quiere reclamar algún derecho a su empresa. Recomienda realizar siempre las reclamaciones por escrito o, en caso de hacerlo verbalmente, grabar la conversación con el responsable de la empresa para disponer de pruebas ante un posible despido.
Juanma Lorente, abogado laboralista"No reclames nada en tu empresa, ni un euro de la nómina, nada, ni una hora extra si no lo vas a hacer tal y como te voy a decir en este vídeo. Si vas a reclamar en tu empresa, por favor, hazlo por escrito. O en el peor de los casos, graba la conversación que tengas con tu jefe reclamando lo que sea, si lo vas a hacer de forma verbal", apunta el abogado.
"Porque si no dejas pruebas de que has grabado, sinceramente, te estás metiendo en un problemón impresionante. Al día siguiente de que reclamas, como a la empresa le ha molestado, te despide por cualquier razón. Y si no hay pruebas de que has reclamado el día anterior, va a ser imposible demostrar que la empresa te ha despedido por reclamar", asegura Lorente.
Juanma Lorente, abogado laboralistaFotomontaje MDLee también
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Redacción 360El consejo del abogado laboralista es hacerlo de forma correcta y consciente para que no puedan usar tu queja como excusa para echarte: "Reclama por escrito, que no es tan complicado, que si la empresa te despide el día siguiente, va a ser mucho más sencillo reclamar que el despido es nulo, porque es una reacción a una queja, a una reclamación de derecho, que si no lo haces. Así que, por favor, hazlo bien".
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