Cómo compensar la hora de luz que pierdes en el cambio horario con un espejo

• Pol Rodríguez

Actualizado el 12/10/2026 09:23 CEST

Se acerca el ya popular cambio de hora que este año en España será el próximo domingo 25 de octubre. Esa noche dormiremos una hora más, pero perderemos luz por la tarde. En Madrid, el sol se pondrá a las 19:22 del sábado y a las 18:20 el domingo. Teniendo en cuenta este cambio, hay un truco barato para aprovechar mejor esa luz en casa y es a través de un espejo. 

Es cierto que el truco no te devolverá la hora perdida, pero sí que hará que la luz rinda más. Esto es debido a que un espejo devuelve casi toda la luz que le llega y la traslada a los rincones donde no alcanza la ventana. En este sentido, los interioristas del estudio Studiomac han llegado a la conclusión que si una habitación es oscura, el espejo va en la pared contraria a la entrada de luz. 

Esta es la cantidad de luz que perdemos por la tarde

Una idea que circula entre mucha gente es que el cambio de hora no acorta el día. Lo que sucede es que una hora de luz de la tarde pasa a la mañana y por eso se nota de golpe. A eso se suma que el día se sigue encogiendo. 

Dicho de otra manera, en estas semanas perdemos unos dos minutos y medio de luz cada día, y el sol se pondrá cada vez antes hasta diciembre. La gente que vuelve de trabajar a casa a las seis y media de la tarde se encontrará ya casi de noche. 

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En este punto, el espejo cobra todo el sentido del mundo para aprovechar esa luz que se va perdiendo. Y es que se trata de un objeto con una capa muy fina de metal por detrás. Si esa capa es de plata, devuelve en torno al 95% de la luz que recibe. Si es de aluminio, devuelve cerca del 85%.

La diferencia con una pared está en cómo rebota esa luz. La pared la esparce en todas direcciones. En cambio, el espejo la traslada entera hacia un lado, como una pelota que rebota en el suelo y por eso puede llevar la claridad de la ventana hasta el fondo de la habitación. 

Eso es precisamente lo que explican los interioristas de Studiomac que, en declaraciones a ¡HOLA!, confirman que en una habitación con poca luz el espejo debe ir en la pared opuesta a la ventana. De esta manera acaba "multiplicando la luminosidad de la habitación". Y, como recoge el mismo reportaje, cuanto más grande sea el espejo, más se nota. 

Dónde colocarlo para ganar luz por la tarde

Lo bueno de este truco es que no hace falta comprar nada caro ni hacer obras. Basta con escoger bien la pared:

1. Enfrente de la ventana, si la habitación es oscura. Es la regla básica de Studiomac. El espejo recoge la luz que entra y la devuelve hacia el interior.
2. En una pared lateral, si el sol entra de lleno. No hace falta que esté justo enfrente. En una pared en perpendicular a la ventana atrapa la claridad sin devolver el sol a los ojos. 
3. Cuanto más grande, mejor. Un espejo pequeño en un rincón oscuro solo decora. Uno grande que reciba luz de lado se nota mucho más, apunta el mismo diario brasileño.
4. Sin marco, o con un marco del color de la pared. Si lo que buscas es luz y no un objeto decorativo, Studiomac recomienda que el espejo pase desapercibido.
5. Junto a una lámpara cuando ya sea de noche. A partir de las seis y media, el mismo truco sirve con la luz artificial. Un espejo al lado de una lámpara de pie reparte mejor su luz por el salón.

Luz de ventana sobre un espejo y unas flores

Y, en todo ello, hay un último aliado: el color de las paredes. En este caso, los tonos claros reflejan la luz que reciben mientras que los oscuros las absorben, como recuerda Eroski Consumer. Con un espejo bien colocado y paredes claras, la poca luz de la tarde rendirá bastante más. 

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