Cómo ver el eclipse solar sin gafas y de forma segura

• Anna Batlle Planas

  Periodista - Barcelona

Actualizado el 12/08/2026 15:09 CEST

El eclipse solar total que ocurrirá este miércoles al atardecer se ha convertido en el tema de la semana, pero todavía son muchas las personas que dudan sobre cómo disfrutarlo sin preocuparse de los posibles riesgos que supone para la vista. Para poder mirar directamente al Sol, solo existe un modelo de gafas homologadas, que en muchos puntos del país llevan ya días agotadas.

Al no poder obtener estas gafas, identificadas con la referencia internacional ISO 12312-2, así como con el marcado CE; muchas personas creen que ya no podrán verlo en vivo. Pero no es así: médicos y oftalmólogos han revelado cómo ver el momento en el que la Luna tape el Sol de forma completamente segura.

Lo más importante es tener las gafas homologadas, que deben cumplir la norma ISO 12312-2 y contar con filtros específicos para observar el Sol con todas las garantíasMarcos Villaoslada / EFE

La doctora Carolina Bernal, oftalmóloga del Hospital Clínic de Barcelona, explica que "una forma más segura de observar el eclipse y disfrutar de la experiencia es mediante los métodos de observación indirecta". Bernal sugiere dos estrategias muy simples de realizar.

Proyectar la luz solar con un orificio estenopeico

Para este método, se necesita una cartulina a la que se debe hacer "un pequeño orificio que permitirá proyectar la imagen del Sol eclipsado sobre una superficie clara", como una pared blanca, por ejemplo. La doctora Bernal asegura que este "es un sistema completamente seguro y muy recomendable para los niños pequeños".

¿Qué es un agujero estenopeico?

Desde la Clínica Universidad de Navarra explican que un agujero estenopeico es "un pequeño orificio, de entre uno y dos milímetros, en una lámina opaca que los oculistas usan para saber si la visión borrosa de una persona se debe a un defecto de graduación o a una enfermedad del ojo".

Funciona bloqueando los rayos de luz indirectos, de manera que solo deja pasar "un rayo central de luz", lo que, en el ojo del paciente, "aumenta la profundidad de campo y elimina el desenfoque en la retina".

Si al mirar por el agujero, la persona puede ver bien, se trata de miopía, hipermetropía o astigmatismo. Si no mejora su visión borrosa, el problema puede estar en el nervio óptico o la retina, pero no en la graduación.

La necesidad de contar con gafas homologadas para observar el eclipse solar del próximo miércoles ha disparado la demanda de este productoMarcos Villaoslada / EFE

A través de las sombras de los árboles

"Durante el eclipse, los espacios entre las hojas actúan como cientos de pequeñas cámaras estenopeicas", explica la oftalmóloga, lo que "hará que en el suelo aparezcan decenas de pequeños soles parcialmente eclipsados".

Proyectar la luz del Sol con un espejo

Otro método de observación indirecta seguro, según ha compartido Elena Salobrar, profesora de la Facultad de Óptica y Optometría de la Universidad Complutense de Madrid en 'RTVE Noticias', es una variante de la proyección de la luz con un agujero estenopeico en la que se utilizará un espejo de mano para proyectar el Sol sobre una pared.

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El espejo debe estar totalmente cubierto con un papel o cartulina con un agujero recortado de aproximadamente medio centímetro de diámetro y "orientado de tal manera que la luz incida contra él". La luz solar rebotará contra el espejo y se proyectará la imagen del Sol eclipsado en la pared.

Además, el astrofísico Javier Armentia añade que tanto el tamaño del agujero recortado en el papel como la distancia entre el espejo y la pared "influirán en cómo se vea la proyección".

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