David García, subcampeón mundial de judo: "No lo he disfrutado todo lo que debería"

• Andrea Sánchez

  Periodista

Actualizado el 05/11/2026 19:52 CET

David García Torné (Tarragona, 1997) se proclamó subcampeón del mundo de judo el pasado 5 de octubre. Sin embargo, reconoce que no ha sabido saborear del todo el éxito. Y eso que llega después de seis operaciones de rodilla. 

De esto y otras muchas cosas ha querido hablar con Mundo Deportivo en su lugar de entrenamiento en Brunete (Madrid). Bienvenidos a su historia de superación. 

Flamante subcampeón del mundo. Se dice pronto, ¿no?

Sí, la verdad es que todavía me está costando asimilar un poco esta medalla.

¿Qué sintió, qué es lo primero que se le vino a la mente cuando lo consiguió?

Pues no sé, me vinieron como muchos pensamientos a la vez. Sobre todo, en el combate de semifinales. Cuando termina, es como: 'Ya está. Ya estamos en la final'. Es una alegría increíble, pero dura poco porque enseguida te pones a pensar en lo que quieres hacer en la final, en plantear el siguiente combate, pero una sensación increíble.

David durante un momento de la entrevistaMD

Entrevisté a una persona que me dijo que estamos mucho tiempo esperando un éxito que llegue X día y luego, cuando llega, realmente no lo disfrutamos o no lo saboreamos como se merece, ¿le ha pasado un poco eso o sí ha sido capaz de disfrutarlo?

Sí, me ha pasado un poco. Me pasa muchas veces, pero la verdad es que con un triunfo así sí que esperaba que fuese mucho más. Pero sí, además, nuestro calendario está muy ajustado. Tenemos otro torneo súper importante ahora en diciembre. Entonces, han sido dos o tres semanas así de bajar un poco el ritmo, pero ya otra vez la rutina, volver a entrenar como uno más, obviamente. Y, bueno, sí, me ha pasado un poquito eso.

Cuénteme cómo empieza. Los niños habitualmente quieren jugar al fútbol o al básquet, ¿no?

Fue un proceso desde muy pequeño. Tenía un entrenador en Tarragona, que yo soy de allí y empecé a hacer judo en un colegio allí. Y desde muy pequeño tenía un profesor que nos inculcó muchísimo la competición, el entrenamiento, y desde pequeño nos ponía vídeos de los grandes campeones japoneses e internacionales. Y siempre tuve el sueño de ser yo esa persona y de estar ahí, en campeonatos del mundo, en los Juegos Olímpicos. Y, poco a poco, en pequeños pasitos, fui avanzando hasta llegar a ese nivel.

Y lo ha conseguido, pero es verdad que su carrera ha estado marcada por las lesiones. Seis lesiones de rodilla, de la misma rodilla.

Sí, seis operaciones, de hecho. Es la parte más cruda del deporte, que casi todos los deportistas conocemos. La parte de las lesiones, la parte que te aleja de tus objetivos, de tu día a día, de lo que te gusta hacer. A mí lo que me gusta es competir, pero lo que más me gusta es mi día a día: me gusta entrenar, me gusta ver a mis compañeros, me gusta esforzarme cada día. Y la parte de las lesiones te aleja un poquito de eso y es muy duro. Pero, bueno, también aprendes mucho en cada lesión. Cada vez que tocas como un poco fondo, aprendes a ver con otras perspectivas lo que es el deporte y a valorar otras cosas que luego también te ayudan a la hora de competir.

Me imagino que lo más duro es la cabeza. Te puede doler mucho la rodilla, pero tienes que estar firme de cabeza, decir: 'voy a salir de esto', ¿cómo lo hizo?

Poco a poco fui aprendiendo que solo no podía. Entonces me puse en manos de una psicóloga deportiva. La primera operación del ligamento cruzado anterior, que es una operación así más larga de recuperación, son entre seis y ocho meses, lo pasé fatal, lo pasé muy mal y estuve mucho tiempo como medio deprimido. Yo iba a entrenar, no fallaba un día, pero casi todos los días después de entrenar lloraba. Llegaba a la habitación y me echaba a llorar porque no podía estar ahí, porque tal, pero yo seguía haciendo mis entrenamientos y no fallaba a ninguno. Y para la segunda vez que me operaron de lo mismo, como sabía que iba a ser un tiempo largo, dije: 'Me tengo que poner en manos de alguien, de un profesional'. Y eso me ayudó un montón a sobrellevarlo. Tenía también días malos, días buenos, pero en general lo llevé muchísimo mejor que la primera vez.

¿Qué le decía ella? 

Más que consolar, te da herramientas para tú ir sobrellevándolo. En el sentido de ver tu día a día, ver que estás mejor que hace dos días, que hace una semana, centrarte en lo que puedes hacer y no en lo que no estás haciendo. A mí me ayudó mucho el decirme: 'Oye, pues evita estar en el tatami ahora. Cuando no te apetezca ir al tatami, no vayas', porque yo era como: 'Tengo que estar ahí. No puedo fallar, aunque no esté haciendo nada, yo quiero estar ahí'. Y el decirme: 'No, hay veces que no hace falta. O sea, haz tu trabajo, lo que a ti te toque, y ya está'. Y todas estas herramientas, un poquito de aquí y un poquito de allá, fueron la clave en ese aspecto de la recuperación.

Me ha llamado un montón la atención que en otras entrevistas ha dicho que nunca pensó en dejarlo.

No, no. Nunca me lo he planteado. Siempre he sido muy positivo en ese aspecto, en el aspecto de que no iba a volver a recaer y que podría seguir mejorando. Así que es verdad que todos mis mejores resultados los he conseguido después de todas estas operaciones. Entre medias tuve alguna medalla europea, varias de campeón de España, pero después de estas operaciones conseguí una plata en el Campeonato de Europa sénior, la plata ahora en el Mundial y muchas medallas a nivel del circuito internacional. Entonces, como no había llegado al nivel que yo sentía que tenía, tenía que seguir.

David, subcampeón del mundo de judoMD

Después de este triunfo (el subcampeonato del Mundo), entiendo que recuperado ya o no sé si sigue teniendo algún tipo de dolor o de molestia.

En el judo mucho más, yo creo, pero en general en el deporte convivimos continuamente con las lesiones. Y es un juego de entrenar más para mejorar, pero sin pasarte para no lesionarte. Entonces, estamos ahí siempre conviviendo con ellas y sobrellevándolas un poco. De hecho, para el Mundial llevaba desde el torneo anterior, que fue cinco semanas antes, sin poder entrenar con normalidad por una lesión en el codo. Y aún con eso...

¿Cómo es vuestro día a día?

Normalmente son dos entrenamientos, uno por la mañana de preparación física y por la tarde hacemos un entrenamiento de judo, de combate, de técnica y táctica, pero sobre todo combate. Ese es el día a día de lunes a sábado. El sábado sí que descansamos por la tarde y el domingo entero. Y todo lo demás enfocado a poder recuperarte de una sesión a otra. Entonces, descansar lo mejor posible, comer lo mejor posible, un poco lo que ya sabemos.

Le quería preguntar también eso, porque ahora los deportistas están muy profesionalizados, tienen su nutricionista en casa, un chef, de todo. No sé si en vuestro caso también es así. ¿Cómo se cuida en el tema de la alimentación?

Yo he estado muchos años trabajando con nutricionistas. Entonces, a raíz de eso aprendí cómo tenía que comer bien, alimentarme bien. Entonces, un poco esa parte, a raíz de aprender, ya me la gestiono yo. También una parte importante es la parte de suplementación, que en este caso la marca Amix me ayuda. Luego, todo lo que sea descanso, recuperación, todo esto, pues todo lo que podamos hacer en el tiempo libre lo intentamos implementar.

La última, un sueño que le quede por cumplir, que supongo que me va a decir el oro.

Sí, el oro olímpico. Eso deportivamente. Siempre ha estado en mi cabeza. Y a nivel personal pues una familia, tengo muchas ganas. Ahora es muy difícil porque con las competiciones y tal, pero formar una familia me encantaría en un futuro.

Pues ojalá se le cumplan las dos cosas y muchas gracias por atendernos.

Muchas gracias a ti. 

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