De 60 a 330 euros: estas gafas de realidad virtual van del cine en la cara al combate de boxeo en el salón

• Andrés Moncada

Actualizado el 10/10/2026 13:30 CEST

¿Se puede entrenar boxeo en el salón sin saco ni guantes, solo con unas gafas de realidad virtual? En la actualidad y con el avance de tecnología, la respuesta es clara: se puede, aunque no con cualquiera de las que se venden con la etiqueta «gafas VR», que junta visores que no hacen lo mismo.

Las tres que hemos elegido se ponen en la cara. Pero cada una te deja hacer una cosa distinta: ver una película, jugar con el móvil o moverte y boxear en el salón.

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3 gafas para la cara que van del cine al combate en el salón

Meta Quest 3S: la que sigue tus puños

Oculus Meta Quest 3SAliExpress

Para el combate en el salón, la Meta Quest 3S es la que hace el trabajo. Trae los mandos Touch Plus y además sigue tus manos, así que el juego sabe dónde está tu guardia y cuándo sueltas el directo.

Frente a las otras dos, esta tiene cerebro propio: el chip Snapdragon XR2 Gen 2 lo mueve todo dentro de las gafas, sin ordenador ni consola al lado. Así entrenas en cualquier hueco del salón con sitio para los brazos. Los 128 GB dan para ir guardando juegos, y los de boxeo o fitness se descargan aparte.

Ojo antes de estrenarla: la configuración pide la app Meta Horizon en el móvil y una cuenta de Meta. Y la batería ronda las 2,5 horas, que da para la sesión de entreno pero no para una tarde entera de juego.

Quien entrena en casa agradece sobre todo el passthrough en color. Las cámaras te enseñan el salón sin quitarte las gafas, y la mesa baja deja de ser una sorpresa a mitad de asalto.

• Mandos Touch Plus y seguimiento de manos

• Passthrough en color para ver el salón

• Autónoma, sin ordenador ni consola

BIGEYES H3: el cine en la cara

BIGEYES H3AliExpress

La BIGEYES H3 comparte etiqueta con la Quest, pero su fabricante, VisionHMD, la presenta como gafas de vídeo. Según su ficha, lleva dos pantallas de 720p, una por ojo, que forman delante de ti una pantalla virtual de más de 80 pulgadas. Funciona como una tele que te has puesto en la cara.

Necesita que le conectes una fuente, como una consola o un reproductor. La verdad es que tiene su público: quien quiere ver una película sin ocupar la tele, o jugar a la consola mientras en el salón otro ve el partido.

Aquí se juega con el mando de la consola que conectes, y las gafas te enseñan la imagen en grande. Para quien ve mal de lejos, el listado anuncia ajuste de miopía, y la batería es recargable.

• Dos pantallas de 720p, una por ojo

• Ajuste para miopía

• Batería recargable

Shinecon: tu móvil hace de pantalla

ShineconAliExpress

Con el visor de Shinecon la pantalla la pones tú. El móvil va dentro y es él quien reproduce los vídeos y juegos en 3D. Es una forma sencilla de saber qué se siente con un visor en la cabeza usando el teléfono que ya llevas en el bolsillo.

Hay que fijarse en la variante. La que sale por defecto en la tienda, «With Box No Remote» según su propio nombre, viene con caja y sin mando. El mando con joystick va en las versiones que lo llevan en el nombre.

• El móvil va dentro y hace de pantalla

• Variantes con mando de joystick

Lo que pesó al recomendar unas gafas para la cara

Aquí pesó primero lo que cada una deja hacer con el cuerpo: seguir tus golpes o ponerte una pantalla delante. Después, lo que pide para arrancar: una cuenta de Meta, una consola conectada o tu propio móvil dentro. Y el precio, que sube a la par que la interactividad, de la carcasa para el teléfono al visor que entrena contigo.

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Elegir hoy qué quieres hacer con las gafas puestas es lo que evita que acaben en un cajón. Puede ser la película del domingo, el vídeo en 3D del móvil o el asalto de las siete de la tarde.

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