Djokovic: "Uso cámara hiperbárica, criocámara, terapia electromagnética pulsada, luz roja"

• Ángel Rigueira

  Redactor Jefe | Polideportivo

Actualizado el 09/07/2026 22:44 CEST

El serbio Novak Djokovic ha llevado al extremo el cuidado de su cuerpo durante su carrera profesional. Entre su profesionalidad cuidando cada detalle a diario para rendir mejor y su pasión por el tenis, a los 39 años continúa afrontando una semifinal de Wimbledon. Este sábado disputa un partido de los grandes contra el nº 1, el italiano Jannik Sinner.

Llega a la cita ante el vigente campeón, que tiene 24 años, tras una paliza física de 5h.15' frente al canadiense Felix Auger-Aliassime en cuartos de final. Lo que ha creado la duda de si dispondrá de la energía suficiente para responder a la exigencia que seguro demandará el vigente campeón del torneo.

"Ya se verá. Tengo un día extra, lo que es importante. Ahora es todo trabajo de recuperación hasta el partido", explicó Djokovic, feliz de disponer del miércoles y jueves para dar un respiro a su cuerpo. Tampoco le va mal que su semifinal será la segunda del día, ya bien entrada la tarde.

Novak Djokovic, compitiendo un punto después de un resbalónMatthew Stockman / Getty

"El tiempo que dedico a recuperarme hoy en día es mayor que nunca. Son las exigencias del cuerpo actual: mayor desgaste. No puedo decir que siempre lo disfrute. Me quita mucho tiempo. Pero es parte del proceso y de la adaptación a los cambios corporales que se producen en los últimos años", significa Djokovic, que se declara "muy exigente, conmigo mismo el primero".

A su edad y después de tan prolongada carrera en la élite, su cuerpo tarda más en recuperar. Ley de vida. Aunque siempre se ha cuidado. "Siempre he buscado qué me puede dar una ventaja, cuál es la mejor recuperación y la mejor tecnología de bienestar disponible, desde cámara hiperbárica hasta la criocámara, inmersiones en frío, terapia de luz roja y terapias electromagnéticas pulsadas. Hay muchas cosas que he usado y que sigo usando", detalla.

Jelena Djokovic, con sus hijos Stefan y Tara.  Novak, apoyado por su familia en WimbledonKin Cheung / Ap-LaPresse

Djokovic no escatima ni esfuerzos ni medios. "Aunque a veces menos es más, me gusta utilizar todo ese tipo de avances. Lo importantes es sentir qué es lo mejor para ti", comenta.

Está hecho de goma, continúa siendo flexible. Y cuenta con la ventaja de la experiencia, de saber medir los tiempos en el partido. Sabe dosificarse en el transcurso del mismo, con su veteranía y clase se crece en los momentos clave. 

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Ángel Rigueira

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Ángel Rigueira

Un fenómeno del deporte, con 7 títulos de Wimbledon, 24 de Grand Slam. Sin fecha de caducidad, ha hablado sin reparos de estar en los Juegos Olímpicos de Los Ángeles 2028, defender el oro que se colgó en París 2024. Y, sobre todo, lucir la bandera de su país. 

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