- Paula Gil
Periodista - Barcelona
Actualizado el 23/07/2026 11:53 CEST
La gran pregunta de todo aquel que tiene un perro en casa es: ¿dormir con él es bueno? El etólogo Enzo Roubaud lo tiene claro. Según el experto, compartir este rato de descanso con tu animal de compañía no solo es bueno, sino que además tiene varios beneficios para el dueño que muy probablemente la gran mayoría de personas desconocen.
Imagen de un perro en la cama de sus dueñosPexelsAl contrario de lo que se ha propagado durante años, dormir con tu perro en la misma cama no significa que el animal te vaya a dominar, ni que quiera adueñarse de tu espacio personal; todo lo contrario. "Respaldado por evidencias científicas, dormir con tu perro puede mejorar el bienestar emocional de ambos", explica Enzo en uno de sus vídeos publicados en redes sociales.
Imagen de un perro en la cama de sus dueñosPexelsDe hecho, el etólogo asegura que hay varios estudios que demuestran que dormir con tu can "disminuye el estrés y aumenta la sensación de seguridad, pudiendo incluso mejorar la calidad del sueño". Esto se debe a que "la presencia de nuestros perros aumenta los niveles de oxitocina, conocida como la hormona del amor, y reduce los niveles de cortisol, conocida como la hormona del estrés".
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Adrià RodríguezCabe destacar, sin embargo, que, tal y como explica el etólogo, hay casos en los que compartir descanso con uno de estos animales sí puede "presentar contraindicaciones", como es el caso de las "personas inmunocomprometidas o con alergias". "Para cualquier caso, es fundamental mantener un control veterinario periódico, es decir, un control sano en tu perro", sentencia el etólogo Enzo Roubaud.
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