- Daniel Sanabria
Periodista
Actualizado el 03/11/2026 10:30 CET
La hidratación deportiva va mucho más allá de beber agua durante la actividad física. Cuando las temperaturas suben, la humedad es elevada o el esfuerzo se alarga durante horas, el organismo pierde cantidades importantes de líquidos y electrolitos a través del sudor. Si bien las necesidades entre deportistas fluctúan notablemente, hay situaciones en las que una bebida tradicional se queda corta.
Precisamente para responder en estos escenarios la marca española 226ERS ha incorporado a su catálogo HYDRAZERO XTREME, una bebida hipotónica que aporta 1.000 mg de sodio por toma, además de potasio y magnesio. Una nueva fórmula dirigida a deportistas de resistencia (corredores, triatletas, ciclistas, etc) y a quienes presentan unas tasas de sudoración más altas de lo habitual.
Pero su principal ventaja no está únicamente en la cantidad de electrolitos, sino en su planteamiento nutricional, ya que permite incrementar el aporte de minerales sin añadir azúcares ni cafeína. De este modo, la hidratación y el aporte energético pueden gestionarse por separado sin condicionar la estrategia global de nutrición. Un puntazo.
1.000 mg de sodio, una solución para condiciones exigentes
La cantidad de sudor que produce el cuerpo de un deportista depende de muchos factores e influye de manera directa en sus necesidades de reposición. Así, debemos considerar variables como la intensidad del esfuerzo, la temperatura, la humedad, la aclimatación al calor, sus características individuales e incluso la ropa utilizada. Además, la concentración de sodio presente en el sudor también es cambiante. Por tanto, sudar mucho no significa necesariamente perder una cantidad excesiva de sodio por cada litro, aunque sí puede implicar unas pérdidas totales elevadas.
En este contexto es donde 226ERS HYDRAZERO XTREME se erige como una fórmula fiable y específica. Y por eso está concebida para deportistas que necesitan incrementar su reposición de electrolitos. A diferencia de las bebidas energéticas que combinan carbohidratos y minerales, aquí el protagonismo se lo lleva el sodio, acompañado en menor medida por el potasio y el magnesio.
HYDRAZERO RED FRUITS 226ERSMUNDO DEPORTIVOLa propia marca lo presenta como una solución para situaciones especialmente exigentes: carreras de larga duración, entrenamientos en condiciones de calor y humedad, pruebas de resistencia y sesiones indoor donde la sudoración es muy elevada.
Por tanto, es conveniente aplicar bien su uso: no es una bebida que todos los deportistas deban incluir sistemáticamente a sus entrenamientos. Su sentido está en aquellas circunstancias donde las necesidades de reposición mineral justifican recurrir a un producto con mayor presencia de sodio.
Y es que el gran argumento de HYDRAZERO XTREME es que por cada toma ofrece 1.000 mg de sodio, una cantidad considerable que permite concentrar un aporte elevado de este electrolito en una sola dosis. El motivo es sencillo: el sodio desempeña funciones esenciales en la regulación del equilibrio de líquidos, la transmisión de los impulsos nerviosos y la contracción muscular. También es el principal electrolito que perdemos a través del sudor. Cuando esa pérdida sucede durante muchas horas, su reposición se convierte en una de las claves de la estrategia de hidratación.
Por tanto, como decíamos, no existe una cantidad universal de sodio que todos los corredores deban consumir por hora. Las diferencias individuales son enormes y dependen tanto del volumen de sudor producido como de su concentración mineral. Así, la dosis de 1.000 mg de HYDRAZERO XTREME puede resultar interesante para deportistas con pérdidas elevadas.
HYDRAZERO XTREME es una gran opción para deportes como el trail runningJOSE MIGUEL MUÑOZ EGEAUna fórmula hipotónica: qué significa y qué ventajas tiene
Acostumbramos a llamar bebidas energéticas al conjunto de las bebidas destinadas a los deportistas, pero lo cierto es que debemos distinguir entre los diferentes tipos. A grandes rasgos, las hipotónicas están orientadas a facilitar el aporte de líquidos, las isotónicas combinan hidratación con aporte de carbohidratos, y las hipertónicas contienen una mayor cantidad de sustancias disueltas y se utilizan con fines más energéticos.
Así, la formulación hipotónica de HYDRAZERO XTREME está concebida para favorecer una absorción más eficiente de líquidos y electrolitos, un aspecto decisivo cuando hablamos de hidratación deportiva. ¿Por qué? Porque la concentración y la composición de una bebida influyen en la velocidad con la que el líquido abandona el estómago y se absorbe en el intestino.
Si bien el sodio es el elemento principal de la fórmula de HYDRAZERO XTREME, el potasio y el magnesio también intervienen en procesos fisiológicos importantes. En el caso del potasio en el funcionamiento de las células, la transmisión de los impulsos nerviosos o la contracción muscular. Por tanto, su presencia es necesaria para mantener el equilibrio electrolítico. En el caso del magnesio en numerosos procesos metabólicos, por lo que también es un mineral indispensable para el organismo.
HYDRAZERO XTREME, sin azúcares ni cafeína
Otra de las genialidades de HYDRAZERO XTREME es que no contiene azúcares ni cafeína, una característica muy interesante a la hora de planificar la nutrición deportiva en su conjunto.
Porque muchas bebidas deportivas combinan la reposición de líquidos y electrolitos con el aporte de carbohidratos. Y es una fórmula válida, por supuesto, pero implica que ambas cantidades estén vinculadas: si aumentamos el consumo de bebida para hidratarnos más, también incrementamos la ingesta energética.
Formato monodosis de HYDRAZERO XTREMEMUNDO DEPORTIVOPor el contrario, este novedoso producto de 226ERS permite gestionar la hidratación y el aporte de energía de manera independiente. Así, el corredor puede obtener los carbohidratos mediante geles, barritas o gominolas, mientras utiliza la bebida para ajustar las necesidades de líquidos y electrolitos. Además, la ausencia de cafeína evita consumir este estimulante de manera obligatoria.
Para quién y para qué es HYDRAZERO XTREME
Como apuntábamos antes, no todos los deportistas necesitan una bebida con 1.000 mg de sodio y HYDRAZERO XTREME está concebido para disciplinas en las que las pérdidas de líquidos y electrolitos sean muy elevadas -como competiciones de trail running, ultradistancia, ciclismo o triatlón- o para actividades en condiciones de calor y humedad.
También puede ser útil en sesiones indoor de alta intensidad, como rodillo, spinning o Hyrox, donde la sudoración es mayor (y la ventilación a veces insuficiente).
Otro perfil al que se dirige es al deportista que presenta una elevada tasa de sudoración o una concentración alta de sodio en el sudor.
En definitiva, la clave no está en consumir más electrolitos, sino en ajustar la reposición a las pérdidas y en las necesidades individuales.
Formatos, sabores y precio de HYDRAZERO XTREME
HYDRAZERO XTREME se estrena ofreciendo dos sabores: Tropical y Red Fruits, ambos disponibles en dos formatos diferentes.
Por un lado el sobre monodosis de 7,5 gramos, con un PVP de 1,70 €, una opción muy práctica para transportar durante entrenamientos y competiciones, sin necesidad de llevar un envase de mayor tamaño.
La segunda alternativa es el formato doypack de 225 gramos, con un PVP de 35 €. Este envase contiene el equivalente a 30 dosis de 7,5 gramos. Una opción más económica para quienes utilicen el producto habitualmente.
HYDRAZERO XTREME amplía así el catálogo de 226ERS con una nueva fórmula, más específica y respondiendo a una situación concreta que muchos deportistas demandaban.
Mostrar comentarios {"allowComment":"allowed","articleId":"article-1004244624","url":"https:\/\/www.mundodeportivo.com\/running\/20261103\/1004244624\/hydrazero-xtreme-solucion-1-000-mg-sodio-226ers-hidratacion-alta-exigencia-deportes-resistencia-entornos-calurosos-humedos-brd.html","livefyre-url":"article-1004244624"}
