Actualizado el 04/07/2026 11:44 CEST
Tras cerrar una etapa marcada por la polémica en el UAE Team Emirates, Juan Ayuso (Barcelona, 2002) inicia un nuevo capítulo en su carrera como líder del Lidl-Trek para la general del Tour de Francia. El ciclista español llega a la ronda gala después de superar una gripe que condicionó el final de su preparación, aunque asegura haber recuperado las buenas sensaciones y afronta las tres semanas de competición con optimismo y una madurez impropia de su edad.
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Ignacio CacharrónEl conjunto germano-estadounidense ha huido del bullicio de Barcelona para concentrarse en Granollers los últimos días antes del grand départ. Un pequeño stage junto al Circuito de Montmeló en el que han preparado, como nunca, la crono por equipos inaugural y en el que sus principales corredores han atendido a los medios desplazados. Juan Ayuso, con holgura el más reclamado, respondió decenas de preguntas a toda la legión de periodistas, tanto en español como en un perfecto inglés. Desde la adaptación al nuevo equipo hasta sus ambiciosos objetivos, el joven ciclista afincado en Andorra no deja indiferente.
Juan AyusoJavier Zorrilla / EFE¿Cómo llegas a este Tour de Francia? La preparación no ha sido precisamente sencilla.
Ha sido un año un poco más complicado de lo que esperaba al principio de la temporada, pero teniendo en cuenta todo lo que ha pasado, creo que llego en una buena condición. Tuve algunos problemas de salud después de una carrera en la que tuve que abandonar, estuve bastante tiempo sin poder entrenar y luego, durante el Dauphiné, cogí la gripe. Recuperarme de aquello tampoco fue fácil.
Estas dos últimas semanas me he encontrado mucho mejor y, siendo sinceros, creo que he sabido sacar el máximo partido a cada situación que me ha tocado vivir. Estoy contento con el estado de forma con el que llego.
¿Sientes que todavía puedes seguir creciendo durante el Tour?
Sí. Es difícil decir exactamente en qué porcentaje de forma estoy, pero creo que puedo ir mejorando conforme avance la carrera. Además, este año la parte realmente decisiva llega en la última semana. Primero habrá que superar unos primeros días muy exigentes, pero espero alcanzar ese momento clave en mi mejor nivel.
Nunca había preparado tanto una contrarreloj por equipos como este año
La gripe llegó justo después del Dauphiné. ¿Cuánto condicionó tu preparación?
Empecé a encontrarme realmente mal el sábado por la noche y el domingo ya tenía bastante fiebre y un fuerte dolor de cabeza. Después tuve que parar tres o cuatro días, aunque, siendo sincero, también estaban previstos como días de recuperación.
Si hubiera tenido que elegir un momento para ponerme enfermo, seguramente habría sido ese. Prefiero quedarme con la parte positiva porque creo que no perdí demasiado. Habría sido mucho peor caer enfermo justo antes del Tour.
Cambiaste de equipo este invierno. ¿Qué sensaciones tienes después de estos primeros meses en Lidl-Trek?
Evidentemente cada estructura funciona de una manera diferente, pero el equipo tiene mucha ambición por seguir creciendo y mejorando. Además, están viviendo una etapa de cambios importantes dentro de la organización.
Desde el punto de vista deportivo me han dado muchísima tranquilidad para trabajar. Siempre han estado ahí cuando hemos necesitado cualquier cosa y he disfrutado mucho de toda la preparación. Llego con la sensación de haber hecho un muy buen trabajo.
Ya no llego al Tour como un desconocido, pero todavía tengo mucho por descubrir
Da la impresión de que llegas con más tranquilidad que en temporadas anteriores.
Sí, completamente. Desde el principio teníamos muy claro cuál era el plan y qué queríamos conseguir en este Tour. Eso hace que todo el proceso haya sido mucho más calmado. Ahora solo queda intentar hacerlo lo mejor posible.
¿Qué sería para ti un buen Tour de Francia?
Lo primero es llegar a París sano. Todavía no he conseguido terminar un Tour y ese es un objetivo muy importante para mí.
Después, tanto el equipo como yo soñamos con subir al podio. Es un objetivo ambicioso, pero creo que también es realista. Sabemos que tenemos rivales muy fuertes, así que quiero afrontar la carrera día a día, disfrutar de la experiencia y dar lo mejor de mí.
Juan Ayuso ya viste de amarilloPARÍS-NIZAEl equipo ha trabajado muchísimo la contrarreloj por equipos este año.
Nunca en mi carrera había hecho tantos entrenamientos específicos de contrarreloj por equipos. Hemos trabajado esta disciplina en enero, antes de París-Niza, antes y después del Dauphiné y también aquí, justo antes del Tour.
Creo que los resultados demuestran que estamos muy cerca de los mejores. En París-Niza y en el Dauphiné ya fuimos muy competitivos y ahora, además, se incorpora Mads, que no había estado en esas concentraciones. Pensamos que puede aportar ese punto que nos faltaba.
La nueva normativa cambia completamente la forma de afrontar la contrarreloj.
Sí, pero nosotros seguimos entendiendo la carrera como un trabajo colectivo. Los corredores que tengan mejores piernas tendrán que dar un poco más por el equipo y lo importante será organizar muy bien los relevos para aprovechar las fuerzas de cada uno.
Al ser una contrarreloj relativamente corta, creemos que interesa mantener el bloque unido durante la mayor parte del recorrido y preparar el lanzamiento definitivo en la parte final.
Pogacar nunca tiene miedo de atacar; si tiene piernas, lo va a intentar
¿Soñáis con salir de esa etapa vestidos de amarillo?
Claro. Para eso hemos invertido tanto tiempo preparando esta disciplina. Creemos que podemos ser muy competitivos y, si todo sale como esperamos, también podemos luchar por la victoria. Vestir el maillot amarillo sería un sueño, ya sea yo o cualquiera de mis compañeros.
Tú lucharás por la general, mientras que Mads Pedersen buscará el maillot verde. ¿Son objetivos compatibles?
Sí, perfectamente. Creo que podemos ayudarnos mutuamente. Habrá días en los que él esté centrado en los esprints o en las bonificaciones y otros en los que pueda echarnos una mano en momentos importantes de la carrera.
Tenemos un equipo muy fuerte y queremos aprovechar todas nuestras fortalezas.
También contarás con Derek Gee como uno de tus principales apoyos en la montaña.
Todavía no habíamos competido juntos, pero coincidimos en la primera concentración del equipo en Tenerife y nos conocimos bastante bien allí.
Ya en febrero comenté al equipo que me gustaría mucho que Derek estuviera en el Tour. Luego todo dependía de cómo evolucionara la temporada, pero estoy muy contento de que finalmente esté aquí.
Las primeras etapas pueden marcar diferencias mucho antes de la alta montaña.
Sí. Creo que ya en la segunda etapa veremos diferencias entre los favoritos. Conozco bastante bien la parte final porque coincide con el recorrido de la Volta a Catalunya y sé que es una subida muy exigente.
Después todavía queda descenso hasta meta y, si alguien abre un pequeño hueco arriba, luego es muy complicado recuperarlo. No creo que vaya a decidir el Tour, pero sí será importante empezar bien y no perder tiempo.
Juan Ayuso@tourauverhalpes¿Qué aprendizaje te dejó tu primera participación en el Tour?
La principal diferencia es que ya no llego a una carrera completamente desconocida. Ya sé cómo son los primeros días y toda la tensión que rodea al Tour.
Pero, al mismo tiempo, todavía tengo mucho por descubrir. En mi anterior participación no pude completar la carrera ni vivir las grandes etapas de montaña, así que quiero llegar a París y experimentar el Tour de principio a fin.
¿Has notado el cariño del público desde la salida en Barcelona?
Muchísimo. Solo durante el trayecto hacia la presentación ya había muchísima gente animando y escuché a muchas personas gritar mi nombre. Fue un momento muy especial y espero que durante estos primeros días podamos seguir sintiendo ese apoyo.
Da la sensación de que cada año es más difícil conseguir un buen resultado en el Tour.
Sin duda. Hoy en día tienes que mejorar simplemente para mantenerte donde estás, porque todos evolucionan constantemente. Si tú te quedas igual, en realidad estás yendo hacia atrás.
Creo que este Tour tiene probablemente el mayor número de candidatos al podio que recuerdo. Hay muchísimo nivel y será muy difícil terminar entre los mejores, pero precisamente para eso estamos aquí.
Hoy en día tienes que mejorar solo para mantenerte donde estás
Corredores como Tadej Pogacar o Mathieu van der Poel volverán a ser protagonistas.
Nunca puedes descartar a corredores así. Pogacar es un auténtico competidor, nunca tiene miedo de atacar y, si tiene piernas, lo va a intentar. Van der Poel también siempre aparece cuando la carrera se endurece.
Nosotros tendremos que estar preparados para responder, pero mi prioridad sigue siendo hacer mi propia carrera. Prefiero centrarme en rendir al máximo antes que obsesionarme con lo que hagan los demás.
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