La psicología habla claro de las personas que piden perdón muy rápido

• Oscar Belloch

  Periodista - Barcelona

Actualizado el 15/07/2026 12:56 CEST

La mayoría de las personas tenemos unas nociones de mínimas educación. No tenemos problema en pedir perdón, en dar las gracias o en saludar a quien toque sin mayores problemas. Sin embargo, hay un tipo de personas que tienden a pedir perdón por casi cualquier hecho y parece que se sientan mal en varias situaciones.

La psicología ha querido estudiar a estas personas para encontrar el por qué de estos comportamientos, y las conclusiones a las que se han llegado son muy claras. 

Personas hablandoPEXELS

Tal y como aseguraron los investigadores del estudio 'Assertiveness: Current Conceptualization, Measurement, and Clinical Applications', pedir perdón no es siempre cuestión de educación y puede estar relacionado con una tendencia a minimizar el propio impacto sobre los demás y evitar cualquier posibilidad de generar incomodidad.

No obstante, el miedo juega un papel fundamental en este fenómeno. La evaluación negativa puede aparecer en caso de no pedir perdón, entonces quienes tienen más miedo a ser juzgados suelen pedir disculpas instantáneamente. Quienes puntúan alto en este rasgo suelen intentar reducir cualquier posibilidad de parecer egoístas, molestos o poco considerados, incluso cuando la situación no justifica pedir perdón.

Personas hablandoPixabay

Además, todas aquellas personas que tienen una imperiosa necesidad de aprobación también piden perdón rápidamente. La investigación 'Interpersonal Rejection' confirma que cuando estas personas creen que una conducta podría molestar a alguien, aunque sea mínimamente, sienten incomodidad y tratan de compensarla con una disculpa. Perciben que puede ser una amenaza no pedir perdón, pero eso no significa que sean más educadas.

Aún así, los expertos consideran que disculparse en exceso favorece a reducir la autoestima, ya que se refuerza la idea de que estamos haciendo algo mal. Con el tiempo, ese patrón genera dificultades en la expresión de las propias necesidades y aparecen las relaciones desequilibradas, en las que una de las partes prioriza continuamente el bienestar ajeno antes que el suyo.

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En caso de ser una persona que cree que tiene un problema con este hábito, lo más adecuado es consultar con un psicólogo para obtener la mejor terapia y así mejorar la calidad de las relaciones con las demás personas.

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