La psicología habla de las personas que lloran con facilidad

• Oscar Belloch

  Periodista - Barcelona

Actualizado el 28/08/2026 12:00 CEST

A lo largo de la vida nos encontramos con personas que tienen mucha más facilidad de lágrima que otras. Algunas lloran por hechos que nos pueden parecer insignificantes, pero siempre se deben respetar y no estás de más ofrecer el apoyo moral para intentar que se sientan mejor.

Sin embargo, la lágrima por emociones psicológicas no es más que una forma que tiene el ser humano para expresar sus sentimientos más profundos. La facilidad de aparición varía mucho entre todo tipo de personas y está relacionada con características como la empatía o la propia tendencia para expresarse externamente.

Persona llorandoPEXELS

No se es mejor persona o peor por llorar o no y tampoco significa tener más autocontrol, pues existe una idea bastante extendida que dice que quien llora fácilmente no sabe controlarse a sí mismo. Así, es perfectamente normal que una persona llore en una discusión, mientras ve una película o en un momento de alegría y que otra sienta lo mismo pero sin llorar.

Eso sí, las lágrimas tienen una función social, pues un estudio internacional con 7.007 participantes de 41 países demostró que observar a una persona llorando aumenta la intención de ofrecerle apoyo social. Los voluntarios creían que la persona que lloraba era más cálida y necesitaba ayuda, y además sentían una mayor conexión con ella.

Persona llorandoPEXELS

Cuando alguien nos ve llorando, aumenta la probabilidad de que quiera acercarse, preguntar qué nos ocurre y prestar ayuda, y el estudio vio que eso ocurre independientemente de la cultura o el país.

No obstante, aunque la propensión al llanto se ha relacionado con la empatía y otras características, no podemos utilizar las lágrimas como una forma de sentenciar cómo es una persona, pues esas lágrimas no son una manera de medir cuánto está sintiendo una persona realmente, ya que otra puede sentir con más intensidad sin llegar a las lágrimas.

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No obstante, el contexto cambia el significado de llorar, pues puede ser por alegría, alivio, frustración, tristeza, empatía, nostalgia u otros sentimientos que nos conmuevan. Por ello, interpretar las lágrimas como una situación de debilidad o de tristeza puede llevarnos a equivocaciones o malentendidos.

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