La psicología habla de las personas que siempre escuchan las mismas canciones

• Oscar Belloch

  Periodista - Barcelona

Actualizado el 30/08/2026 13:00 CEST

La música es una parte fundamental de la vida de muchas personas. Vivir sin ella puede ser complicado para todo aquel que la necesita para concentrarse o para distraerse, y los infinitos géneros y piezas que existen hacen que tengamos un catálogo muy extenso donde escoger cada día y según nuestro estado de ánimo.

Sin embargo, hay personas que, independientemente de su estado emocional, prefieren escuchar diariamente el mismo tipo de música e incluso escogen las mismas piezas. Quizá son de su artista favorito, pero también es probable que no sepa ni quién es el autor pero disfruta de su voz o su composición.

Persona escuchando músicaPEXELS

La psicología ha estudiado este fenómeno y asegura que está relacionado con el efecto de mera exposición, que ese trata de la preferencia hacia un estímulo cuando estamos repetidamente ante él, igual que ocurre con otras tareas o rutinas de la vida diaria.

Tal y como indicó un estudio publicado en 'Frontiers in Neuroscience', se hizo escuchar 40 fragmentos musicales hasta 28 veces a los voluntarios durante cuatro semanas. El resultado fue que las valoraciones positivas de la pieza aumentaron con las escuchas repetidas, independientemente de su complejidad o duración.

Persona escuchando músicaPEXELS

Nuestro cerebro empieza a saber anticiparse cuando ya conocemos una canción, una melodía o un estribillo. La investigación sobre familiaridad musical confirma que esta capacidad de predecir lo que va a ocurrir puede contribuir al placer que experimentamos al escuchar una canción conocida.

Además, los investigadores también han estudiado qué ocurre a nivel neuronal cuando escuchamos música que ya conocemos. Por ejemplo, una revisión de estudios de neuroimagen vio que la familiaridad musical modifica las respuestas relacionadas con las emociones y el placer, y en un experimento con resonancia magnética se encontró que la actividad cerebral mostró implicación de regiones relacionadas con la memoria y el procesamiento de información.

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No obstante, la repetición puede aumentar el gusto pero existe un límite, pues cuando la exposición a esa música es excesiva empieza a disminuir el agrado hacia esa pieza o estilo. Eso sí, se reveló que el gusto por suele depender de la familiaridad previa con el estilo musical.

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