Los psicólogos explican por qué nos enamoramos de un compañero de trabajo

• Oscar Belloch

  Periodista - Barcelona

Actualizado el 05/07/2026 12:12 CEST

Uno no decide cuando se enamora. Puede ocurrir en cualquier contexto y suele llegar cuando menos lo esperamos, pero cuando ocurre es una sensación única y, que en caso de ser recíproco, se convierte en una de las cosas más bonitas de la vida. Sin embargo, hay personas que se enamoran en lugares que quizá no son los más adecuados.

Uno de esos lugares complicados para el enamoramiento es el lugar de trabajo, y este tipo de relaciones son mucho más frecuentes de lo que parece. Por ello, la psicología ha querido explorar por qué ocurre este tipo de fenómeno entre compañeros que buscan un objetivo profesional común.

ParejaArchivo

La psicología estudió los enamoramientos laborales

La explicación a por qué ocurren enamoramientos en el lugar de trabajo es por la proximidad y familiaridad que se experimenta. El ambiente puede no ser el mejor o se puede no estar a gusto, pero son muchos los lugares en los que se goza de una buena atmósfera laboral da la sensación de estar trabajando con personas a las que consideras familia o muy cercanas una vez las conoces.

El estudio 'Attitudinal Effects of Mere Exposure' concluyó que la exposición repetida a un estímulo suele aumentar nuestra preferencia por él. Entonces, cuanto más vemos a una persona, más atractiva nos parece, y si además se crea una química especial, es normal caer en las fauces del amor.

Pareja en la camaGetty Images/iStockphoto

Cupido puede liarse con las flechas y apuntar a personas inadecuadas, pero compartir momentos como conversaciones, proyectos compartidos, reuniones o incluso la pausa del café, la atracción y la familiaridad entre dos personas se ve aumentada.

Puede ser complicado encontrar el amor, pero los psicólogos ya hallaron antes de que existiera internet y las redes sociales que las personas tendemos a establecer relaciones con otras que tenemos cerca físicamente. Las relaciones a distancia son posibles, pero son complicadas de llevar a largo plazo porque no es tan fácil tener ese contacto continuo, mientras que compartir experiencias en persona crea intimidad.

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No obstante, estas conclusiones que deja la psicología no tienen por qué querer decir que vayamos a enamorarnos en nuestro lugar de trabajo, pues solo asegura que se multiplican las posibilidades. No todos los compañeros pueden terminar siendo pareja, solo que la convivencia mejora las expectativas.

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