Marc Márquez gestiona meticulosamente el físico antes de ir a por otro récord en Sachsenring

• Elvira González

  Redactora | Motor y Polideportivo

Actualizado el 30/06/2026 20:01 CEST

La gestión de su físico se ha convertido en este último tercio de su carrera deportiva en una pieza clave en la organización de Marc Márquez. Salió ileso de Assen y con 13 puntos en el bolsillo y dejó atrás la minigira de circuitos adversos, la mayoría de ellos situados entre Jerez y Assen. 

"Es un circuito donde se usa el máximo de fuerza, sobre todo en los cambios de dirección. Yo lo que es frenada y recta, me siento bien, pero aquí se hacen muchos cambios de dirección sin gas. Con gas, tú te puedes acompañar con el motor y los puedes facilitar por la inercia o derrapando con el trasero. Pero cuando son cambios de dirección sin gas y, sobre todo, de curva de izquierdas a derechas, sufro mucho. De momento, no soy capaz de hacerlo, porque vengo de izquierdas y salto a derechas para frenar, y el cuerpo se me va para delante. Cuando fui de instinto el viernes por la mañana, me caí, porque venía de una de izquierdas, salté en la frenada a derechas y me fui para delante y me caí. Eso me dio un toque de atención y aquí hay tres cambios de esos donde tengo que ir con cuidado”, contaba Marc en Assen.

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En el TT Assen, las fuertes frenadas en apoyo y los repetidos cambios de dirección rápidos crean unas inercias que exigen un agarre constante del manillar, lo que incrementa la posibilidad de sufrir síndrome compartimental, especialmente en las carreras largas, como le sucedió a Fabio Quartararo este domingo. Assen fue exigente con su brazo derecho, de ahí que fuera tan vulnerable en los cambios de dirección, que se le subieran a las barbas con adelantamientos al límite como el que perpetró Di Giannantonio en la última chicane a seis vueltas del final y le costó dos posiciones que ya no recuperó.

Sesión de hielo para Marc Márquezinstagram

Y tras la batalla de Assen, la cita con el que califica como "mi mejor amigo, el hielo" para lidiar con la inflamación. Marc Márquez ha colgado en redes una foto en la que se le ve con un vendaje en el hombro y el brazo sumergido en el frío, y no por el calor extremo. 

Si en Assen tocó ser cauto y sacar a pasear su instinto de supervivencia, en la siguiente cita llega a uno de sus circuitos favoritos, Sachsenring, y hay que ir bien preparado. Es el circuito donde ha ganado más veces, nueve, y está a una de alcanzar las 10 que Giacomo Agostini sumó en un mismo circuito, en su caso el finaldés de Imatra, y dejó como récord en 1975.

"Tengo que entender que en algunos circuitos puedo ir mejor y en otros voy en modo reserva. En los que pueda disfrutar, intentaré disfrutar. En los que no, acabar y sumar. Sin obsesionarme ahora mismo con el campeonato", zanjó Marc en Assen.

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