Fútbol

Mas: "La alimentación ha cambiado mucho. Antes llegaba de 4 o 5 horas de salida y me comía media sandía"

Mas: "La alimentación ha cambiado mucho. Antes llegaba de 4 o 5 horas de salida y me comía media sandía"
Enric Mas: "La alimentación ha cambiado muchísimo. Antes llegaba de 4 o 5 horas de salida y me comía media sandía. Ahora vas con más energía y puedes llevar más veces el cuerpo al máximo. Hace un tiempo nadie atacaba a 70, 80 o 100 kilómetros de meta"

Actualizado el 25/10/2026 19:37 CET

Este 2026 será especial para siempre para Enric Mas. Después de años persiguiendo una gran victoria, sobre todo en España, el balear consiguió, al final, llevarse La Vuelta. La caída y posterior abandono de Pogacar allanaron el camino hacia el maillot rojo, pero antes, Mas ya dejó constancia de su gran estado de forma igualando las fuerzas del esloveno en la etapa de el Bartolo, pese a que Pogacar acabó imponiéndose al sprint.

Enric MasEnric Mas, con su reciente maillot rojo de La VueltaTelefónica

El ciclista español repasó este y otros momentos de la temporada en el canal de Youtube de CGN. Como no podía ser de otra forma, el tema de la alimentación salió. Preguntado por cómo había cambiado su nutrición en los últimos años, Mas respondió sin dudar: "Muchísimo". El presentador insistió en algún ejemplo hasta que el balear respondió: "Llegaba de hacer 4 o 5 horas y me comía media sandía. Lo recuerdas ahora y piensas cómo no nos daba algo".

Lee tambiénTadej Pogacar y Javier Sola, trabajando con el rodillo en casa del ciclista esloveno

"Me inquieta cómo se recupera Pogacar de la caída tan dura de La Vuelta"

Adrián Pérez SanmartínEl consumo de cetonas está permitido en el ciclismo profesional, aunque la UCI desaconseja su inclusión en la nutrición de los ciclistas.

Algunos ciclistas profesionales utilizan cetonas para mejorar el rendimiento, pero sus beneficios siguen bajo debate

Arnau Lloret

Eran otros tiempos, y eso que no hace tanto, pero es que la evolución de la nutrición en ciclismo ha sido meteórica. El propio Mas lo confirma: "Ahora vas más lleno, con más energía y puedes llevar más veces el cuerpo al máximo".

Canyon Aeroad CFR Enric Masenric Mas y el Movistar celebra su triunfo en La VueltaKristof Ramon

Mas incide en su argumento: "Si analizas un poco las carreras lo ves. Antes nadie atacaba a 60, 70 o 100 kilómetros de meta. Antes se esperaba al último o al penúltimo puerto". No le falta razón. Basta con ver a Pogacar, Evenepoel, Van der Poel, Van Aert... Hablamos de ciclistas que nos han acostumbrado a lanzar las carreras cuando todavía quedan muchos kilómetros. Ese ciclismo, hace unos años, no se veía.

El presentador (fue semiprofesional), recordaba que no hace tanto se hacían, a veces, dietas bajar en carbohidratos, algo impensable ahora cuando los ciclistas ingieren una cantidad enorme para rendir más, tanto fuera como encima de la bicicleta. 

Mostrar comentarios {"allowComment":"allowed","articleId":"article-1004243095","url":"https:\/\/www.mundodeportivo.com\/solobici\/20261025\/1004243095\/enric-alimentacion-cambiado-llegaba-4-5-horas-salida-me-comia-media-sandia-vas-energia-puedes-llevar-veces-cuerpo-maximo-nadie-atacaba-70-80-100-kilometros-meta.html","livefyre-url":"article-1004243095"}
Información compartida por Deportiva 993.

Artículos relacionados