Quieres adelgazar jugando al pádel: hacer más partidos no siempre es la solución
Empezar a jugar al pádel para perder peso parece una estrategia sencilla: cuantos más partidos disputemos, más calorías gastaremos y más rápido adelgazaremos. Sin embargo, en la práctica no siempre ocurre así. Hay personas que empiezan a jugar dos o tres veces por semana y, después de varios meses, apenas han modificado su peso. El pádel puede ser una herramienta excelente para perder grasa, pero el resultado depende de cómo encajemos el deporte dentro del conjunto de nuestra actividad física y alimentación.]]>
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