Un cardiólogo alerta del medicamento más común: "Eres carne de infarto"

• Oscar Belloch

  Periodista - Barcelona

Actualizado el 09/07/2026 17:17 CEST

El ibuprofeno es uno de los antiinflamatorios más utilizados por toda la sociedad. Solemos usarlo de forma anecdótica cuando necesitamos controlar algún tipo de dolor pasajero, pero hay algunas personas que lo utilizan de forma recurrente ante cualquier mínima molestia o incluso para prevenir.

Aurelio Rojas, reconocido cardiólogo y divulgador de contenido de bienestar por redes sociales, declaró recientemente en el pódcast 'Zzen Talks' que hay muchos riesgos en las personas que consumen ibuprofeno antes de hacer ejercicio físico.

Aurelio Rojas, cardiólogo y divulgador.Cedida

Hay alimentos que pueden ejercer de antiinflamatorios, así que es mejor utilizarlos antes que el medicamento. Pescados grasos, frutas como la piña o la manzana y verduras como el brócoli o las espinacas son algunas. No obstante, es normal que en algunos momentos nos veamos obligados a recurrir a medicamentos.

El cardiólogo avisó de que, en caso de tomar ibuprofeno durante mucho tiempo seguido, "hay más probabilidad de que nuestra sangre pueda coagular más fácilmente, y más aún si estamos deshidratados".

Aurelio Rojas@Tengounplanpodcast en YouTube

Además, el riesgo de sufrir insuficiencia renal o cardíaca se multiplica: "Hay más probabilidad de que deje de llegar sangre a tejidos como el corazón o a los riñones", aseguró.

Rojas quiso poner un ejemplo de caso en el que esos efectos secundarios pueden afectar: "Nos encontramos a gente que tienen dolores de espalda están tomando ibuprofeno muchísimo tiempo y ahora resulta que tienen insuficiencia renal, y eso es un efecto secundario de los antiinflamatorios", confirmó.

De todas formas, quiso calmar a todos aquellos consumidores de ibuprofeno que lo usan de vez en cuando: "Esto no quiere decir que te vaya a pasar algo por tomarte un ibuprofeno. Obviamente, si tu médico te lo ha prescrito durante unos cuantos días porque tienes faringitis, ese ibuprofeno no te va a dañar. El problema es cuando utilizamos más dosis de lo habitual".

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Por último, apuntó que sí es real que no es recomendable tomarse un ibuprofeno antes de un ejercicio físico intenso: "Lo que tiene que saber toda la gente es que hay situaciones de riesgo. Ese deportista de 50 años que dejó de fumar el año pasado y que se ha puesto a correr medias maratones, que le duele la rodilla y se ha tomado un ibuprofeno antes de esa carrera, es carne de infarto", sentenció.

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