- Oscar Belloch
Periodista - Barcelona
Actualizado el 10/11/2026 13:54 CET
Santiago Abascal es uno de los candidatos a la presidencia del Gobierno de España y de los rostros más reconocidos de todo el panorama político actual. Su partido, Vox, cuenta con 33 diputados en el Congreso y espera mejorar sus resultados en las próximas elecciones del 29 de noviembre.
A sus 50 años, debe mantenerse bien físicamente para poder rendir al 100% en todos sus compromisos laborales y personales, y es por ello que sigue una rutina de ejercicio que acompaña de una nutrición saludable.
El presidente de Vox, Santiago AbascalMariam A. Montesinos / EFEFue en una entrevista reciente con Fernando Sánchez Dragó donde el vasco reveló qué deporte practica y por qué no le gusta el running: "Correr me produce sufrimiento, prefiero andar y hacer ejercicio de fuerza".
Entre los ejercicios que sí hace Abascal encontramos las flexiones, las abdominales y las sentadillas. Además, profundizó en su explicación y dijo que el running le produce cansancio y aburrimiento.
Santiago Abascal, en 'La Revuelta'La 1De todas formas, el candidato de VOX puede mantenerse sano al hacer ejercicio cardiovascular cuando sale andar, pues los expertos coinciden en que a partir de los 6.000 pasos diarios cualquier persona empieza a sentir los beneficios, que van desde la mejora de la independencia hasta el incremento del buen estado de ánimo.
De hecho, durante su encuentro con David Broncano en 'La Revuelta', Abascal apuntó que suele salir a caminar por el barrio de Vallecas, en Madrid.
En cuanto al ejercicio de fuerza que sí le gusta, esas abdominales, flexiones y sentadillas le proporcionan beneficios a nivel corporal y cognitivo. Fortalece su abdomen, mejora su estabilidad, su postura, rendimiento físico, y aumenta la capacidad muscular de sus piernas, por lo que le ayuda a mantener la movilidad y a conservar su autonomía, que justo a partir de los 50 años empieza a deteriorarse si no se trabaja adecuadamente.
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Oscar BellochNo obstante, es probable que el líder de VOX también utilice las pesas para mejorar su rendimiento, y es que las guías médicas piden que el ejercicio de fuerza esté presente en la rutina de toda persona al menos dos veces a la semana con días de descanso intercalados entre sesiones.
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