- Oscar Belloch
Periodista - Barcelona
Actualizado el 02/11/2026 19:51 CET
Asistimos diariamente a compromisos laborales o personales en los que debemos ser puntuales para no causar una mala imagen o para poder estar al día de las tareas que debemos realizar. Sin embargo, hay personas que siempre llegan tarde y parecen despreocupadas o irresponsables, pero la psicología tiene una respuesta diferente.
Algunas personas subestiman sistemáticamente lo que tardarán en ducharse, vestirse, preparar sus cosas o desplazarse. Este fenómeno se relaciona con un sesgo cognitivo conocido como 'falacia de planificación', pues tienden a calcular cuánto durará una actividad basándonos en el escenario ideal y olvidamos los imprevistos.
RelojPexels Sin embargo, hay personas que se ponen a realizar una tarea rápida y, cuando se dan cuenta, han pasado veinte minutos. Esto puede estar relacionado con la percepción subjetiva del tiempo y con la dificultad para supervisarlo mientras estamos concentrados en otra actividad.
Una investigación en 'Personality and Individual Differences' encontró que las personas suelen hacer estimaciones demasiado optimistas sobre el tiempo que necesitarán para completar sus tareas, y esa puede ser la causa de calcular mal cuánto tiempo necesitan.
RelojOtras FuentesIgualmente, hay personas que pueden tener dificultades para cambiar de una actividad a otra. Dejar lo que están haciendo, prepararse y salir requiere interrumpir una tarea y dirigir la atención hacia otra. En algunas personas, esa transición resulta especialmente difícil, sobre todo cuando están muy concentradas.
Esto no significa que todas las personas impuntuales tengan un problema de atención, pero ayuda a comprender por qué algunas tardan más de lo previsto en ponerse en marcha.
Se tiende a creer que los impuntuales no tienen respeto por los demás, pero no siempre responde a una decisión consciente o una falta de consideración. En algunos casos intervienen una mala estimación del tiempo, una planificación demasiado optimista o dificultades para organizar las tareas. Eso no elimina la responsabilidad de intentar mejorar la puntualidad, pero permite distinguir entre hacerlo deliberadamente y tener dificultades para conseguirlo.
Lee también
Informes del Observatorio de la Sexualidad muestran cómo es la vida íntima de los españoles
Anna Batlle Planas
La psicología dice que las personas que celebran Halloween no quieren pasar miedo
Oscar BellochLlegar unos minutos tarde puede no tener ningún tipo de importancia más allá de la anécdota. Eso sí, conviene poner soluciones cuando el tiempo empieza a ser exagerado y las tareas están retrasándose.
Mostrar comentarios {"allowComment":"allowed","articleId":"article-1004246362","url":"https:\/\/www.mundodeportivo.com\/pulso\/20261102\/1004246362\/expertos-psicologia-coinciden-personas-siempre-llegan-tarde-no-proposito-dificultades-organizar-dct.html","livefyre-url":"article-1004246362"}
